編者按：近日，氣溫逐漸回升，晝夜溫差較大，是流感、諾如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等傳染病的高發季節。對此，記者采訪了十堰市疾控中心相關專業人員，推出“科學預防 呵護健康”市疾控中心春季預防傳染病系列報道。專家提醒：春季傳染病雖然種類較多，做好相關工作仍可以有效地預防。
秦楚網-十堰頭條訊 記者 楊天嬌 特約記者 黃卉 報道：近期，氣溫變化較快，國內部分省份流感病毒檢測陽性率上升趨勢明顯。為持續做好流感防控工作，十堰市疾控中心依托已建立的國家級、省級哨點監測網絡，密切跟蹤我市流感病毒病原變化、疫情形勢，每周開展流感樣病例實驗室病原監測，目前甲型流感病毒活動強度總體呈上升趨勢，與全國疫情形勢基本一致。
流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，流感病毒抗原性易變、傳播迅速，每年可引起季節性流行，人群對流感病毒普遍易感。與普通感冒不同，流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，常見感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亞型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系，也就是我們通常所說的甲流、乙流。
由于人群對流感病毒普遍易感，如何才能更好的預防流感？記者采訪了十堰市疾控中心急性傳染病預防科科長宋曉佳。
宋曉佳表示，預防流感，最經濟有效的方式是接種流感疫苗。推薦在流感流行期到來之前接種疫苗，一般在每年的9-10月份完成接種。接種流感疫苗可以顯著降低接種者發生嚴重并發癥的風險。推薦每年接種，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、嬰幼兒照護人員和醫務人員。特別提醒：人體接種流感疫苗后產生的保護作用可維持6-8個月，隨時間推移而逐漸減弱，加上流感病毒不斷變異，因此應每年接種才能獲得有效保護。
除了接種流感疫苗外，市民還需要做好日常防護。疫情高發期間，盡量少去人員密集區域，如需要去就規范佩戴好口罩，做好手衛生，在公共場合咳嗽和打噴嚏，盡量用手臂、紙巾遮住口鼻?；丶液髶Q下外衣，家里定時開窗通風。保持科學飲食起居，加強體育鍛煉，增強體質。
居家消毒可以選擇酒精和含氯消毒液；公共場所應經常開窗通風，保持室內空氣流通；對衛生間、食堂、樓梯扶手、門把手等重點部位進行消毒。針對學校、托幼機構、醫院、敬老院等人員聚集單位存在呼吸道傳染病暴發的風險，應加強健康監測，發現流感樣病例時，應按規定第一時間報告相關部門，及時采取控制措施，切實做到病例早發現、早報告、早隔離、早治療。學校、托幼機構等集體單位做好晨午檢、因病缺勤追蹤。認真落實晨午檢和因病缺課登記制度。
如果感染了流感，也不必恐慌。宋曉佳介紹，流感屬于自限性疾病，患上流感的人多數表現為輕癥，可在一周內自愈。但對于高危人群，例如嬰幼兒、老年人、孕婦和有基礎疾病的人群，還是建議及早就醫，積極就診，以免延誤病情。
