秦楚網訊（十堰晚報）記者 張蒙強 報道：生活中很多人都有失眠的毛病，尤其是老年群體本來瞌睡就少，一旦失眠一天都提不起精神。提到失眠，大部分人以為是心煩、焦慮、壓力大引起的，其實失眠也可能是頸椎病引起的。
在重慶路社區衛生服務中心康復科，醫生張春立告訴記者，他曾治療過很多失眠老人，因頸椎病引起失眠的占相當大的比例。
63歲的王奶奶（化姓）家住上海路附近，她每天作息規律，晚上10點左右上床準備睡覺，早上6點半就起床下樓散步。但最近王奶奶卻深受失眠困擾，她晚上睡不好覺，白天也沒精神。
“我平時喜歡大清早就出門遛彎，再到樓下買早餐，然后幫孩子們做做家務，每天都精力充沛。前一段時間，不知道為啥，我晚上總是睡不著覺，精神狀態也差了。”王奶奶說。
為治療失眠的毛病，王奶奶就近前往重慶路社區衛生服務中心，在內科打了幾天針，卻不見明顯療效，醫護人員便請康復科張春立醫生用中藥方法為王奶奶診治。
張春立發現王奶奶有頸椎病，這是引起她失眠的原因。“王奶奶頸部肌肉僵硬，用手按壓時她會感到明顯疼痛。”
張春立介紹，頸椎病可以引發腦供血不足，進而導致失眠，因頸椎病引發失眠的病例非常多，這其實是身體過于勞累所致，但人們往往會想到心理焦慮等問題，卻忽略了頸椎病的危害。
找到了病灶，張春立便對癥施治，通過針灸治療，3天后王奶奶失眠癥狀得到了有效緩解。“我給王奶奶的天柱穴、風池穴、翳風穴、頸百勞穴、肩井穴、百會穴等多個穴位扎針，再配合耳穴療法等，在治療頸椎病的同時，將其失眠癥狀一并解決。”張春立說。
作為中國軟組織外科創始人宣蟄人教授“壓痛點銀質針療法”傳承人，張春立行醫20多年，診治了很多因頸椎病引起的失眠患者。
他介紹，想要治療此類癥狀引起的失眠，需要有一種隨遇而安的心態。因為情緒不穩定也可以導致頸椎肌肉緊張缺血，進而加重頸椎病，同時也會導致植物神經紊亂，進而導致入睡困難，所以放松是非常重要的。
張春立提醒老年人，每天要保持健康的生活習慣，擁有良好的心態，多放松自己。飲食上可以吃一些豬蹄、蓮藕、核桃、西紅柿、蘋果等食物，忌辛辣。
