1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。

2.每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。

3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡4個方面。

4.勞逸結合，每天保證7~8小時睡眠。

5.吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。

6.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。

7.保健食品不能代替藥品。

8.環境與健康息息相關，保護環境能促進健康。

9.獻血助人利己，提倡無償獻血。

  2012年，十堰被省健康辦確定為健康城市創建試點城市之一。健康城市的創建內容包括六個大的方面：

  政策指標：組織管理、政策支持、經費和人員保障[…詳細]

  健康的環境：全年二級及以上天數、集中式飲用水水源地水質達標率…[詳細]

  健康的社會：農產品抽檢合格率、食品質量總體抽檢合格率…[詳細]

  健康的服務：醫療保險覆蓋率、職工體檢覆蓋率、學生體檢覆蓋率…[詳細]]

  健康的人群：健康知識知曉率和健康行為形成率、體質監測合格率…[詳細]

  群眾滿意度：市民對衛生服務、城市清潔、食品安全滿意程度…[詳細]

1、建設健康城市，享受美好生活

2、健康屬于你我他，健康城市靠大家

3、建設健康城市，享受城市健康

4、健康城市 活力十堰

5、創建國家健康城市 傳播健康文化理念

6、創建國家健康城市 彰顯十堰城市魅力